Hypnose et arrêt du Tabac

Natacha Monteil, Psychologue et Hypnothérapeute à Reims explique
comment arréter de fumer grace le protocole d'hypnose en 3 ou 4 séances.

 

Le taux de réussite de ce protocole est supérieur à toutes les autres méthodes.
Selon les études, le taux est compris entre 70 et 80%, (30 à 40% seulement pour les autres).

 

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Séance 1

Pendant cette séance nous échangeons sur vos habitudes de fumeur et faisons une évaluations de vos chances de réussite et de votre degrés de dépendances grâce à des tests qui permettent d’adapter la méthode à vos besoins.

A l’issue de cette séance, nous aurons établi votre programme d’arrêt du tabac et choisi la date à laquelle vous aurez décidé d’entamer votre nouvelle vie de non fumeur!

Si vous êtes très motivé, nous pouvons coupler la séance 1 et 2 le même jour. (nous en discutons au téléphone lors de la prise de rendez-vous)

 

 

Séance 2

Première séance d’hypnose et apprentissage de l’autohypnose qui vous permettra d’avoir des outils pour booster votre motivation et réduire les mécanismes de la dépendance.

Certaines personnes parviennent à arrêter de fumer dès cette séance.

Pour les autres il est nécéssaire de faire une seconde séance d’hypnose dite « d’arrêt définitif »

 

 

Séance 3

Séance d’arrêt définitif du tabac.

A l’issue de cette séance vous serez non fumeur et heureux de démarrer une nouvelle vie sans tabac.

Certain d’entre vous ne ressentiront plus du tout la dépendance, d’autres ressentiront encore quelques envies occasionnelles, et d‘autres encore aurons un peu plus de difficultés.
Pour ces derniers, la pratique de l’auto hypnose sera d’un secours très utile et la séance 4 sera nécéssaire.

 

 

Séance 4

Séance de consolidation, évitement de la rechute.

Rappel de la pratique de l’autohypnose pour renforçer vos nouvelles habitudes de non-fumeurs, vous apprenez à retrouver par vous-mêmes le bien être procuré par la pratique personnelle de l’hypnose.